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谷草谷丙偏高多吃什么

參與醫(yī)生

瀏陽(yáng)市人民醫(yī)院 李志波 主任技師
谷草轉(zhuǎn)氨酶或者谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高見于肝病患者,飲食方面要注意下面幾個(gè)方面: 1、確保碳水化合物作為主要的能量來(lái)源,如米飯、面條或者饅頭等,搭配一定的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、魚肉、精瘦肉、豆制品等,蛋白質(zhì)有助于肝細(xì)胞的再生和修復(fù); 2、飲食要清淡,多食新鮮的蔬菜、水果,尤其是綠色蔬菜,以補(bǔ)充足夠的維生素或者纖維素,增強(qiáng)肝細(xì)胞的代謝能力并促進(jìn)消化吸收; 3、補(bǔ)充含微量元素及礦物質(zhì)的食物,如海藻、牡蠣、香菇、大棗、芝麻、枸杞等; 4、適當(dāng)食用含甲硫氨基酸豐富的食物,如小米、芝麻、菠菜等食品,可以促進(jìn)體內(nèi)磷脂的合成,協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)變。
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