通常1歲左右，寶寶開(kāi)始吃米飯。輔食添加有一定規(guī)律，寶寶通常以乳類作為主要食物，以母乳喂養(yǎng)為主，如果不能母乳喂養(yǎng)，可以人工喂養(yǎng)奶粉等。4-6個(gè)月時(shí)，可以酌情添加輔食，添加輔食的原則是由少到多、由稀到稠、由一種到多種。在寶寶4-6個(gè)月時(shí)，可以先加米粉、米糊等，若寶寶消化能力很好，無(wú)不適、拉肚子等表現(xiàn)，等到5-6個(gè)月，即可喝稀的米粥。如果沒(méi)有問(wèn)題，在寶寶10-11個(gè)月，即可煮稠的米粥，即米粒多的米粥，此時(shí)寶寶的牙也在逐漸萌出，有咀嚼能力。到1歲時(shí)，寶寶的牙長(zhǎng)得更多，且味蕾更敏感，經(jīng)過(guò)前期的米糊、稀米粥、江米粥等喂養(yǎng)，寶寶都較為適應(yīng)，1歲左右即可開(kāi)始吃米飯。由于寶寶有個(gè)體差異，要根據(jù)消化能力、輔食添加進(jìn)展情況，酌情提前或延后吃米飯。