很多家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心寶寶缺鋅。當(dāng)然，缺鋅的癥狀不是非常典型，比如食欲會(huì)差，寶寶的精神會(huì)差或者是皮膚可能有改變。其實(shí)，在寶寶的飲食里面，有很多食物可以幫助補(bǔ)充鋅，只要保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡，就不會(huì)缺鋅。比如在早期吃奶時(shí)，母乳里面含有一定的鋅，足夠?qū)殞毷褂?；配方奶粉里面也加有一定的鋅，也是足夠?qū)殞毷褂玫模粚殞気o食里面也含有鋅，比如肉泥。這就是讓寶寶6個(gè)月以后開(kāi)始加肉泥的原因。不管是雞肉泥、豬肉泥、牛肉泥，均包含鐵、鋅，只要營(yíng)養(yǎng)均衡，寶寶應(yīng)該不會(huì)缺鋅。但是，特殊的疾病可能會(huì)導(dǎo)致寶寶鋅的缺乏，可能需要到醫(yī)院就診。