泌尿系結(jié)石的產(chǎn)生有很多原因。內(nèi)在的原因主要是人體各個(gè)機(jī)能發(fā)生某些問題。外源性因素如飲用水水質(zhì)，如果礦物質(zhì)比較高，易得結(jié)石。預(yù)防結(jié)石必須根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行詳細(xì)的檢查，由醫(yī)生來提供預(yù)防結(jié)石的方案。預(yù)防結(jié)石最基礎(chǔ)的方法是多飲水，因?yàn)轱嬎梢允鼓蛄吭黾?，尿液里礦物質(zhì)濃度下降，預(yù)防結(jié)石。第二個(gè)預(yù)防方法是運(yùn)動(dòng)，某些沉渣可以通過運(yùn)動(dòng)的方式排出體外。飲食方面盡量食用含鈣量較少的食物，飲用堿性飲料，如碳酸飲料能夠堿化尿液，預(yù)防泌尿系的感染，也可以預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。