老年性尺橈骨遠(yuǎn)端骨折復(fù)位后訓(xùn)練如下： 1、老年性尺橈骨遠(yuǎn)端骨折的石膏固定或夾板固定一般為一個(gè)月到六個(gè)星期，固定期間主要做手指握拳、大拇指上抬以及肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)功能鍛煉； 2、拆除固定后行背伸鍛煉：活動(dòng)腕關(guān)節(jié)，緩慢旋轉(zhuǎn)屈伸，雙手合十； 3、熱敷，中藥開水泡手，可活血化瘀、消腫止痛； 患者切勿害怕疼痛，不愿鍛煉，需積極配合醫(yī)生，防止出現(xiàn)骨萎縮等后遺癥。