腰間盤突出與腰肌勞損疼痛的區(qū)別如下： 1、腰間盤突出：椎管內(nèi)的病變，壓迫椎管內(nèi)的神經(jīng)及馬尾神經(jīng)，表現(xiàn)為下肢的酸脹、疼痛、麻木、無力； 2、腰肌勞損：病變部位在腰椎椎旁，主要為椎管外的腰椎軟組織，例如：肌肉、韌帶、筋膜等。多由長期過度勞累導(dǎo)致勞損性的改變，表現(xiàn)為腰部酸脹、不適。長時(shí)間久坐或者久站，會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛感。