收藏 手機(jī)看

分享

來(lái)大姨媽失眠是什么原因

參與醫(yī)生

常德市第一中醫(yī)醫(yī)院 李佳平 副主任醫(yī)師
女性例假期間可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)及腰酸背痛,這種軀體不適可導(dǎo)致失眠。部分女性因月經(jīng)量過多,擔(dān)心夜間滲露,情緒緊張導(dǎo)致失眠。例假期間女性激素水平發(fā)生變化,機(jī)體出現(xiàn)應(yīng)急反應(yīng),可出現(xiàn)睡眠節(jié)律改變。部分女性在例假前可出現(xiàn)經(jīng)前期緊張,可能與自身暗示有關(guān)。偶發(fā)失眠無(wú)需用藥,可做好自身調(diào)節(jié)。另外,貧血可導(dǎo)致失眠,需針對(duì)病因進(jìn)行治療。
相關(guān)視頻