如果孩子缺鋅，可以通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充，許多食物中都富含有鋅，包括魚類、蛋類、禽類、全麥、麥坯、谷類、豆類、酵母等，都含有豐富的鋅。如果醫(yī)生明確診斷孩子缺鋅，通過(guò)檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)缺鋅比較嚴(yán)重，可以口服補(bǔ)鋅的藥物，如口服液、顆粒等。家長(zhǎng)需要注意避免盲目補(bǔ)鋅，鋅微量元素，在身體內(nèi)的需要量比較微小，很小一部分就能夠滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要，因此無(wú)需過(guò)多補(bǔ)充。微量元素之間存在競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，如果盲目的過(guò)多補(bǔ)充鋅，可能會(huì)影響鐵、銅等其它元素的吸收。