預(yù)防胃癌的發(fā)生，首先要做到以下幾點(diǎn)： 1、生活作息一定要規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐，避免暴飲暴食； 2、多吃新鮮食物，盡量少吃剩菜、剩飯及腌制、燒烤類食物； 3、多吃新鮮的蔬菜、水果； 4、已經(jīng)患有慢性胃炎，如萎縮性胃炎或者發(fā)現(xiàn)潰瘍存在，通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌的感染，建議進(jìn)行積極治療，預(yù)防此類疾病轉(zhuǎn)化成胃癌； 5、保持心情愉暢，亦是預(yù)防胃癌的必要因素。