食管癌要根據(jù)其病因進行針對性預(yù)防，日常生活中應(yīng)注意自身健康狀況，定期體檢，做到未病先防，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。臨床建議高危人群需養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，盡量少吃或者不吃腌制食品、戒煙限酒、避免飲烈酒；養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間；適當進行體育鍛煉，增強機體抵抗力，保持樂觀、積極的心態(tài)。