葉酸可以和維生素E一起服用。葉酸是維生素的一種，通常存在與綠葉蔬菜中，在綠葉蔬菜中的葉酸成分也屬于維生素，維生素E屬于維生素，所以兩種維生素可以一起服用，而且適當?shù)財z入對人體沒有害處，但不建議過多攝入。維生素類通常通過口服，通過人體的胃腸道黏膜吸收入血而參與人體的細胞水平代謝，參與酶的生成和轉(zhuǎn)化，所以維生素缺乏可能會導致機體抵抗力下降，適當?shù)匮a充維生素可以增強人體的抵抗力。葉酸具備有獨特的作用，如女性備孕期間或懷孕前12周，每天固定地攝入葉酸0.4-0.8mg即400-800μg，可以預防胎兒神經(jīng)管畸形，如無腦兒、脊柱裂、腦脊膜膨出等神經(jīng)管畸形。但建議在醫(yī)生指導下科學合理地攝入，維生素E具有維持細胞穩(wěn)定的作用，通過適當?shù)財z入可以有效地避免先兆流產(chǎn)、流產(chǎn)等。