喝濃茶后心慌多久緩解，其實(shí)是因人而異的。因?yàn)椴糠秩撕韧隄獠柰耆筒恍幕?，部分人反而很?ài)喝濃茶，但是并不鼓勵(lì)喝濃茶。雖然適當(dāng)喝紅茶、綠茶，有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化、降血脂，但是也建議患者不要喝濃茶。如果喝濃茶后有心慌，一般有可能2-3個(gè)小時(shí)逐漸就好轉(zhuǎn)了。但是部分人比如本身就有神經(jīng)衰弱，平時(shí)睡眠就不好，比較焦慮，喝完濃茶后，這種不舒服的感覺(jué)，相對(duì)會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，有可能好幾天，也有可能在第2天早晨起來(lái)之后，就沒(méi)有不舒服的感覺(jué)了。這個(gè)是因人而異，因?qū)嶋H情況而定的，很難具體評(píng)估大致多久。建議多放松，別總想著這個(gè)事，有可能越是想著這件事，擔(dān)心心慌會(huì)不會(huì)猝死，有沒(méi)有生命危險(xiǎn)，越是如此，越嚇唬自己，心慌就沒(méi)有辦法緩解。必要時(shí)，也可以吃像美托洛爾或者比索洛爾抑制交感神經(jīng)興奮性的藥物。心跳相對(duì)變慢了，心慌的感覺(jué)可能就會(huì)好轉(zhuǎn)，也不態(tài)焦慮、擔(dān)心了，逐漸就會(huì)越來(lái)越好，一定要放松心情。