運(yùn)動(dòng)頭暈的原因如下：1、過(guò)度勞累：大劑量的運(yùn)動(dòng)以后超過(guò)人體的極限或者是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少的人突然進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)過(guò)度勞累的情況。過(guò)度勞累的跡象包括頭暈、感覺(jué)暈倒、頭昏、眼花、惡心、呼吸急促、口渴、嘔吐等癥狀；2、乏氧：運(yùn)動(dòng)中呼吸不當(dāng)，意味著某些人沒(méi)有吸入足夠的氧氣來(lái)滿足肌肉的需求，運(yùn)動(dòng)期間肌肉要比平時(shí)消耗更多的氧氣，所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)心率和呼吸頻率的加快，也就是為了促進(jìn)更多氧的吸入。由于呼吸頻率不均勻，呼吸深度不夠，人可能會(huì)出現(xiàn)吸氧量減少，導(dǎo)致大腦的氧氣供應(yīng)低于最佳水平，而出現(xiàn)頭暈的癥狀；3、血容量減少：另外運(yùn)動(dòng)后會(huì)消耗很多，出汗量會(huì)很大，會(huì)引起人體內(nèi)的血容量減少，也會(huì)引起腦供血不足，而出現(xiàn)頭暈的癥狀。