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后腳跟筋疼是怎么回事

參與醫(yī)生

北京大學人民醫(yī)院 陳建海 主任醫(yī)師
后腳跟筋疼多發(fā)生于腳跟底部,也稱為跟痛癥,是由于附著在跟骨處的跖筋膜,由于勞損引起的局部損傷和無菌性炎癥反應。跟痛癥常發(fā)生于年齡在50歲以上的中年人群,或者是體重偏重,足跟負擔較重的人群,或者是經(jīng)常走路,每天走路時間過久,短時間之內走路過多等情況,都會引起局部跖筋膜勞損,產(chǎn)生局部無菌性炎癥,這是引起腳跟筋疼的主要原因。出現(xiàn)這種問題,患者應該先減少活動量,盡量控制體重。另外可以在腳跟底部墊一個環(huán)形的硅膠墊,也稱為跟痛墊,讓腳跟底部痛點部位懸空,緩解局部壓力,緩解疼痛?;颊咭部梢栽谕袋c部位進行沖擊波治療,沖擊波是一種物理治療方法,在局部使用可以促進炎癥消退,促進軟組織愈合。此外可以在痛點部位進行封閉注射治療,通常注射的藥物是復方倍他米松和曲安奈德等抗炎藥,注射之后癥狀則會消失。如果上述保守治療效果不佳,需要進行跖筋膜松解手術。
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