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怎樣保養(yǎng)皮膚

參與醫(yī)生

北京大學第三醫(yī)院 姜薇 主任醫(yī)師
對于皮膚的保養(yǎng),建議首先要了解自身的皮膚類型,到底是油性皮膚、混合性皮膚還是干性皮膚、中性皮膚,根據皮膚類型再進行下一步皮膚保養(yǎng),保養(yǎng)重視三部曲,即清潔、保濕和防曬。如果是油性肌膚,可以在夏天早、晚洗臉時用兩次洗面奶。但如果是干性肌膚,即使到了夏天,也是每天晚上用一次洗面奶就足夠,頻繁清潔會引起皮膚干燥,出現其它問題。 如果是油性肌膚,在夏天可以選擇乳劑,而到了冬天可以選擇霜劑,根據自己的情況而定。很多人尤其是臉上特別愛出油,夏天也抹霜劑,會覺得很糊、油膩,甚至還有可能會悶痘,因此要根據肌膚類型而定。如果想擁有很好的肌膚,又年輕,皮膚表面又沒有斑,就要加強防曬,一年四季的防曬也非常重要。對于防曬霜的選擇,愛出油可選擇化學防曬劑,而皮膚敏感,還有小孩子,盡量選擇物理防曬劑,上述情況也可以到醫(yī)院找醫(yī)生咨詢一下。
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