矮小癥的預(yù)防方法如下： 1、若患兒與同齡兒童相比明顯偏矮，應(yīng)前往醫(yī)院，進(jìn)行骨齡檢測，協(xié)助診斷矮小癥； 2、父母應(yīng)每3個月檢測一次兒童身高，記錄身高增長速度。若4歲到青春發(fā)育前，每年身高增長速度＜5cm，需明確診斷是否為矮小癥； 3、養(yǎng)成良好的生活方式，包括飲食、運(yùn)動和睡眠習(xí)慣。做到飲食營養(yǎng)均衡搭配，不可偏食。多進(jìn)行運(yùn)動，如跳繩、跑步、游泳等。培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，早睡不熬夜，深睡眠狀態(tài)下有利于生長激素充分釋放。保持愉快的心情，不可過度緊張和焦慮。