睡眠障礙可分為睡眠-呼吸暫停綜合征、快速眼動睡眠行為障礙、發(fā)作性睡病等，但以失眠最為常見。失眠的患者常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易驚醒、睡眠時間較短。其診斷標準為，在床上半小時后，依舊不能入睡，稱之為入睡困難，若夜間驚醒次數(shù)在兩次以上，則稱之為覺醒次數(shù)過多。形成睡眠障礙的條件有很多，例如：年齡因素、環(huán)境因素、心理因素等。