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膽囊炎的飲食原則

參與醫(yī)生

浙江省人民醫(yī)院 葉颯 主任醫(yī)師
膽囊炎是非常常見的一種疾病,按照病程的不同分為急性期、慢性期。膽囊炎急性期的患者應(yīng)該嚴(yán)格禁食,嚴(yán)格限制脂肪的攝入,使膽囊得到一定休息。慢性期膽囊炎的患者,因?yàn)槎啻嬖谀懯Y,所以在飲食上應(yīng)該注意低脂肪、低膽固醇的飲食。 膽囊炎患者多半超重或肥胖,因此在能量攝入上,建議每天每公斤體重25kcal。在蛋白質(zhì)攝入上,建議要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),特別要推薦攝入低脂肪的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),包括雞蛋、乳類。對于脂肪攝入,建議膽囊炎患者要多攝入多不飽和脂肪酸,少攝入飽和脂肪酸。在食用油的使用方面,要食用植物油,而不要食用動物油。膽固醇每天攝入量建議在300mg以內(nèi),盡量要減少動物內(nèi)臟以及蛋黃攝入。 碳水化合物攝入非常重要,針對膽囊炎的患者,碳水化合物是供能物質(zhì)。在種類選擇上,盡量要選擇復(fù)雜性的碳水化合物,包括雜糧、粗糧等。新鮮蔬菜、水果,對膽囊炎的患者非常重要,因?yàn)槠淇梢蕴峁┴S富的維生素C和膳食纖維,而維生素C和膳食纖維在調(diào)節(jié)患者的血糖、血脂,抑制膽固醇生成以及防止膽結(jié)石的形成,都能起到非常重要的作用。
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