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中度脂肪肝吃什么最好
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院 李達(dá)周 副主任醫(yī)師
中度脂肪肝的飲食,需減少糖類及甜食的攝入,如糖精、蜂蜜、人工調(diào)制的果汁果醬、蜜餞、點心等,少食豬油、牛油、黃油、奶油等,忌酒,避免加重肝臟的損傷;可增加高蛋白的攝入,多食蔬菜、水果等富含維生素的食物;碳水化合物主以谷類供給為主,脂肪以植物性脂肪為主,多攝取不飽和脂肪酸,如橄欖油、茶油等。
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