骨關節(jié)炎常見于中老年人，主要的護理措施有以下幾點： 1、急性發(fā)作時，患者應臥床休息，癥狀緩解后適當鍛煉，以關節(jié)不負重運動為主，如直腿抬高或蹬自行車動作； 2、患者應注意膝部防寒保暖； 3、肥胖患者應減肥，減輕膝關節(jié)負擔； 4、患者應適當進行游泳、騎車、散步等運動，盡量不爬樓梯。生活中多乘車少走路。