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心肌供血不足飲食應(yīng)注意什么
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參與醫(yī)生
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 孔洪 主任醫(yī)師
心肌供血不足絕大部分是由于冠狀動(dòng)脈狹窄所致,也就是冠心病導(dǎo)致的心肌供血不足。因此,在飲食上面或者生活方面要注意的就是預(yù)防冠狀動(dòng)脈的粥樣硬化。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是由于血管內(nèi)皮受損,膽固醇侵襲到血管內(nèi)皮下形成斑塊,引起血管堵塞,最后導(dǎo)致心肌供血不足。因此,在飲食上要注意以下幾點(diǎn):
1、低鹽飲食:高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高,同時(shí)高鹽飲食也會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮受損;
2、低脂飲食:血脂過(guò)高會(huì)導(dǎo)致膽固醇,尤其是低密度脂蛋白膽固醇在血管內(nèi)皮下沉積形成斑塊,尤其是油炸、油煎或者是加工的食物盡量少吃;
3、注意血糖:飲食過(guò)飽或者過(guò)多糖分的攝入會(huì)增加糖尿病的患病幾率,而糖尿病患者幾乎是冠心病的等危癥,糖尿病患者得冠心病的可能性較大;
4、嚴(yán)格戒煙:一定要完全戒煙,可以少量的飲酒,但是飲酒過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致血管病變的加重。
另外,生活上要多運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài),同時(shí)保持較好的生活狀態(tài)更重要。
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