肋骨骨折以后怎樣恢復(fù)得更快，如何高效地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，這是很多人都關(guān)心的問題?？梢赃M(jìn)行吹氣試驗(yàn)、擴(kuò)胸運(yùn)動等康復(fù)訓(xùn)練。發(fā)生肋骨骨折以后，患者會有局部的疼痛，呼吸活動受限，尤其是在急性期一周以內(nèi)，癥狀更為顯著，以休息、制動為主。為促進(jìn)腫脹疼痛癥狀緩解，患者需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)訓(xùn)練方法很多，要選擇一些高效的方法。比如吹氣實(shí)驗(yàn)，通過吹氣能夠鍛煉肺活量，而且能夠刺激骨痂形成，使肋骨骨折快速愈合，還可以預(yù)防肺部感染。此外，還可以做擴(kuò)胸運(yùn)動，擴(kuò)胸運(yùn)動可以通過牽拉肋骨和肋骨周圍的肌肉，可以加快肋骨骨折愈合，促進(jìn)局部功能的恢復(fù)，能夠確保胸廓的外形不發(fā)生畸形，對于肋骨骨折恢復(fù)有好處。