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快速提升視力的方法

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 施愛群 主任醫(yī)師
沒有什么方法能快速提高視力,可以通過減少近距離用眼的時(shí)間對(duì)視力進(jìn)行保護(hù),可以多進(jìn)行陽光下的戶外活動(dòng),對(duì)小學(xué)生來說,每天應(yīng)該至少進(jìn)行2h以上的戶外活動(dòng),這樣對(duì)保護(hù)視力,預(yù)防近視的發(fā)展或加深有一定作用。青少年、小學(xué)生,正處于視力不穩(wěn)定,視功能還在發(fā)育的階段,視力不穩(wěn)定,這時(shí)如果用眼過度,特別是近距離用眼過度或用眼姿勢(shì)不正確,都有可能造成視力快速下降,引起近視。若發(fā)現(xiàn)孩子視力下降,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,若發(fā)生真性近視,則需要及時(shí)配戴眼鏡,這樣才能預(yù)防近視的進(jìn)一步的加深。
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