瘦咬肌比較困難，通過鍛煉的方法可能會導(dǎo)致越鍛煉越大，較快捷、簡便的方法是注射瘦臉針，即注射肉毒素。肉毒素的作用是通過阻斷神經(jīng)和肌肉乳頭，達(dá)到使肌肉廢用性萎縮的效果。咬肌，即咀嚼肌，注射時需使咬肌處于緊張狀態(tài)，即咬牙狀態(tài)，而后在肌肉最隆起部位進(jìn)行一點(diǎn)或三點(diǎn)肌肉注射。注射后肌肉通常在2周左右逐漸萎縮，但萎縮程度有限，不會影響肌肉的咀嚼運(yùn)動，且由于肉毒素1年左右會失去效果，因此1年后肌肉會逐漸恢復(fù)肌力，不會對身體造成太大影響。因此瘦咬肌較常用的方法是注射肉毒素，但可能會因?yàn)橐Ъ∵^于肥大，且一次注射劑量不能過多，而需要進(jìn)行多次注射，時間間隔通常為第1次注射后至少需間隔3個月，第2次注射后至少需間隔6個月?；颊卟荒?個月內(nèi)進(jìn)行多次注射，否則可能會因劑量過多，而導(dǎo)致肌肉過分萎縮，從而引起咀嚼障礙。