多囊卵巢即多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征患者減肥，無非有兩種，第一個(gè)是減少熱量的攝入，另一個(gè)是增加運(yùn)動，這是多囊卵巢綜合征患者減肥的比較重要的方式。多囊卵巢綜合征是合并有稀發(fā)排卵或者無排卵，同時(shí)合并有雄激素水平增高、糖脂代謝紊亂的綜合性表現(xiàn)。這部分女性可能會有如月經(jīng)周期不規(guī)則，1-2個(gè)月、2-3個(gè)月、3-4個(gè)月，甚至不來月經(jīng)，或者月經(jīng)可能頻發(fā)，10幾天才來1次月經(jīng)，可能會合并有，如肥胖、血糖與血脂代謝上的問題，有高血脂、高尿酸血癥。部分患者還可能有胰島素抵抗，正規(guī)分泌的胰島素，不能夠發(fā)揮胰島素的正常作用，或者有糖尿病前期，甚至是已經(jīng)有糖尿病史，或者有糖尿病的家族史這種情況。這種情況首先的治療方式，應(yīng)該是推薦生活方式的調(diào)整，包括比如減少熱量的攝入，如果這部分肥胖的女性，至少要減少1/3以上熱量攝入，1/3以上包括如減少高糖、高脂的食物，采用低糖、低脂的食物，增加蛋白的攝入，減少整個(gè)食物的攝入量，但是要保持營養(yǎng)飲食的均衡。在這同時(shí)，應(yīng)該要加強(qiáng)運(yùn)動，運(yùn)動量要保證每天要有30分鐘的中等強(qiáng)度的運(yùn)動，才能夠達(dá)到，比如快步行走、有氧運(yùn)動、無氧運(yùn)動，增加肌肉的含量，這樣也是增加代謝率。所以這種運(yùn)動，要求助于正規(guī)的運(yùn)動的指導(dǎo)導(dǎo)師，其會給患者制定正規(guī)的運(yùn)動的計(jì)劃，這樣才能防止，如肥胖患者因?yàn)殚L期運(yùn)動，導(dǎo)致運(yùn)動的損傷，并且達(dá)到一定運(yùn)動的效果。通過這些方式可以達(dá)到減肥，同時(shí)患者可以輔以藥物，藥物包括比如胰島素增敏劑、降脂的藥物，也包括FDA認(rèn)可讓患者減輕血脂的和減肥的藥物，均可幫助患者達(dá)到減肥的目的。