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糖尿病患者能吃饅頭嗎

參與醫(yī)生

糖尿病患者可以吃饅頭,碳水化合物作為能量補(bǔ)充,是金字塔的塔底,碳水化合物會(huì)占到總能量的50%-60%。對(duì)大多數(shù)糖尿病患者來(lái)說(shuō),其實(shí)主食的量比較大,并不是想象的完全不吃主食,只吃肉、只吃菜,其實(shí)這樣也不合理。所以饅頭作為面食,作為碳水化合物的主要組成成分,糖尿病患者可以吃饅頭,但是會(huì)建議總量要限制,就是一次千萬(wàn)不要吃太多的饅頭。一般會(huì)建議糖尿病患者主食大概控制在就是半斤,也就是說(shuō)一頓最多也就吃一個(gè)饅頭,千萬(wàn)別一頓吃好幾個(gè)饅頭。?糖尿病患者可以吃饅頭,但千萬(wàn)不要吃太多,饅頭是作為主食,所以平均分配主食量時(shí),一定要每一樣主食都要有。吃饅頭要考慮總量,吃粥也要考慮。糖尿病患者吃饅頭沒(méi)有問(wèn)題,但是一定要掌握量,千萬(wàn)不要吃太多。
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