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甲亢可以鍛煉嗎

參與醫(yī)生

甲亢病人心率如果正??蛇m當運動鍛煉,但不能劇烈運動,可選擇散步、打太極、瑜伽等慢消耗的運動。通常甲亢患者不需要長時間的臥床休息,適當?shù)捏w育運動對病情恢復有明顯的幫助,而甲亢病人運動的時間建議在下午或晚上,且運動的時間控制在30-50分鐘內(nèi),也不能時間過于太長,而運動的幅度就稍微出汗為宜。 甲亢病人如癥狀急躁、易怒、手抖或出冷汗等癥狀,若已逐漸好轉(zhuǎn),而心率搏動在70次/分以下,建議病人還是適當做些運動鍛煉,但是不能劇烈的運動,大多數(shù)情況下,甲亢患者不需要長時間的臥床休息,適當?shù)捏w育運動對病情恢復會有較大幫助。
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