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小腿骨折睡覺注意事項

參與醫(yī)生

小腿骨折后患者睡眠時的注意事項為以下幾點: 1、保持小腿比心臟高,最好能夠在家或者在病房準備軟墊、比較軟的枕頭,或者醫(yī)院里面專門的有坡度梯形的護理墊,讓膝關節(jié)能保持輕度屈曲。屈曲30-40度,然后抬高下肢,使其比心臟高,以減輕小腿腫脹,加速血液回流,減少疼痛的感覺,從而加速小腿康復; 2、小腿骨折以后,大部分可能存在石膏或者臨時夾板固定,因此需要特別注意。在夾板固定的骨突位置,尤其像踝關節(jié)、膝關節(jié),平常能觸及骨頭的位置,注意避免固定過緊,以免引起上述部位出現(xiàn)壓瘡; 3、在側翻翻身時,可能引起小腿的局部疼痛,因此在翻身時最好在固定保護下進行。而自己翻身時,腳要順著石膏的方向,緩慢側轉,避免過快。但也不能躺著不翻身,這樣臀部、背部可能出現(xiàn)壓瘡。睡覺時翻身是必要的動作,但是需要保護好小腿的骨折端,并且避免移動幅度過大,以減少疼痛和局部腫脹的刺激。
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