如果血尿酸水平?jīng)]有超過540μmol/L，沒有痛風(fēng)發(fā)作，并且沒有高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病等，可以先不吃降尿酸藥物，進(jìn)行其它方面管理，具體如下： 1、規(guī)律飲食，吃低嘌呤食物，比如大麥、小麥、燕麥、蕎麥、土豆等； 2、大量蔬菜，每天蔬菜不少于1kg，同時(shí)吃水果； 3、少吃富含膽固醇食物，比如動(dòng)物腦子、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、干貝、蟹黃等； 4、多飲水，每天飲水量要達(dá)到1500-2000ml，有利于尿酸排泄； 5、可以吃堿化食品和碳酸氫鈉片堿化尿液，使尿酸排出更多； 6、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)包括快步走、游泳、踏車等，但是注意不要進(jìn)行高強(qiáng)度過激運(yùn)動(dòng)，容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。 根據(jù)以上各項(xiàng)管理，血尿酸仍沒有達(dá)標(biāo)，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降尿酸治療。