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孕早期惡心如何緩解

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 伍紹文 主任醫(yī)師
孕早期惡心情況較為常見,通常與早孕反應(yīng)有關(guān),孕婦可通過以下方式進(jìn)行緩解:1、心理暗示:孕婦需從思想上認(rèn)識到惡心屬于妊娠期早孕反應(yīng),是正常生理現(xiàn)象,多數(shù)可在12周后自行緩解。因此可適當(dāng)進(jìn)行自我暗示和心理暗示,對緩解惡心有一定幫助;2、調(diào)理飲食:早孕期多見于晨起惡心,與胃酸分泌過多有一定關(guān)系,因此可考慮飲食上給予孕婦食用相應(yīng)對癥的中和胃酸類食物,如堿味饅頭、餅干或面包等,中和胃酸后對于緩解孕期惡心癥狀具有較好效果;3、服用藥物:孕婦可服用維生素B6等止吐或治療惡心的藥物,同時也可中和胃酸并抑制嘔吐中樞以達(dá)到止吐效果。因此,通過上述方式綜合應(yīng)用,對于緩解孕婦惡心、嘔吐等孕早期反應(yīng)具有較好效果,幫助孕婦順利度過早孕期。
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