功能性低血糖的防治，主要包括以下幾方面： 1、改進(jìn)進(jìn)餐食物的結(jié)構(gòu)，碳水化合物的量適當(dāng)減少，增加脂肪和蛋白質(zhì)的攝入，增加飽腹感，減少碳水化合物對胰島素過大的刺激； 2、功能性低血糖大多發(fā)生在中青年容易焦慮緊張的女性人群當(dāng)中，合理的改善情緒避免過于焦慮緊張、擔(dān)心低血糖發(fā)生，對功能性低血糖很有幫助； 3、自我情緒調(diào)節(jié)仍然不能很好的改善功能性低血糖，需要到精神衛(wèi)生科進(jìn)行專業(yè)調(diào)理，可能對功能性低血糖有很大幫助。 功能性低血糖是排他性診斷，建議到醫(yī)院進(jìn)行合理檢查，排除是否合并早期糖尿病或者肝腎功能、甲狀腺疾病，如果有這些疾病，可能也是導(dǎo)致餐后功能性低血糖的原因之一。排除了這些疾病，再改進(jìn)飲食結(jié)構(gòu)，情緒調(diào)整，可能對整體的疾病控制都會有幫助。 功能性低血糖，指在餐后3-4個(gè)小時(shí)發(fā)生的一種低血糖情況，進(jìn)餐量比較大，而且以碳水化合物的攝入為主的情況之下發(fā)生。餐后3-4個(gè)小時(shí)，由于碳水化合物刺激胰島素分泌量過大，而碳水化合物的吸收又相對較快，所以在餐后3-4個(gè)小時(shí)出現(xiàn)不匹配的情況，導(dǎo)致在這個(gè)時(shí)間段發(fā)生了低血糖。