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咳嗽能吃芒果嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
咳嗽時可以食用芒果,因為芒果比一般食物含水量大,所以食用芒果可以補充水分,且芒果口感好,出現(xiàn)呼吸道癥狀時容易食欲不好,芒果可以促進食欲。不論南方人或者北方人對芒果的評價很高,雖然比較甜,但是芒果的甜很潤,對口咽不會造成刺激,而甘蔗的甜度很高。雖然甘蔗汁對肺有好處,但是芒果的甜味更潤,且芒果的汁液較黏稠,在中醫(yī)上有潤肺和補陰作用。所以咳嗽時可以食用芒果,但是芒果甜度較高,所以可以適當(dāng)多飲水或者食用粥湯、面湯,也可以把芒果和其他水果一起榨汁,比如香蕉,香蕉較綿軟、更潤些,所以能抵消芒果的過甜。此外,芒果可以和蘋果一起榨汁,蘋果在所有水果中性質(zhì)最平,不會對五臟造成傷害,所以榨汁后食用效果很好。
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