媽媽手腱鞘炎比較常見(jiàn)，與媽媽生寶寶后身體的激素水平有關(guān)，也與身體抱小孩長(zhǎng)時(shí)間僵硬在某個(gè)位置有關(guān)，具體的治療措施如下：1、注意休息：充分休息使身體得到恢復(fù)，同時(shí)減少手的頻繁活動(dòng)，抱小孩時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間僵硬一個(gè)姿勢(shì),不利于炎癥消散；2、局部熱敷：多用溫?zé)崴菔帧⑦M(jìn)行局部熱敷，可以用溫?zé)崴菔?，水溫高略有利于加快炎癥組織的循環(huán)、代謝，加速炎癥吸收。泡手的時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)，可以每次20-30分鐘，一天2次，水溫需要保持在相對(duì)高的狀態(tài)；3、局部烤燈、理療：通過(guò)烤燈加快腱鞘炎疼痛部位的炎癥組織代謝、吸收，可以使癥狀得以緩解。