腰椎間盤(pán)突出犯了，大部分會(huì)出現(xiàn)腰痛、腰腿痛，根據(jù)腰椎間盤(pán)突出的機(jī)理，通常都是在腰椎壓力增加的情況下，腰椎間盤(pán)突出會(huì)加重，會(huì)刺激神經(jīng)產(chǎn)生癥狀，治療方法具體如下：1、臥床休息：最有效的辦法是抓緊臥床、平臥休息，通過(guò)臥床休息來(lái)局部制動(dòng)，減輕炎癥刺激。平臥后椎間的壓力減輕，突出的腰椎間盤(pán)就有可能回縮一部分，也可以減輕腰椎間盤(pán)突出引起的下肢疼痛癥狀；2、立即就醫(yī)：要記住一點(diǎn)，如果是腰椎間盤(pán)突出發(fā)作突然引起大小便障礙、肢體活動(dòng)下降，此時(shí)可能就不能單純的臥床休息，而是要抓緊到醫(yī)院來(lái)鑒別，是否引起腰間盤(pán)突出最可怕的一類病，叫馬尾神經(jīng)綜合征，這個(gè)疾病會(huì)引起下肢癱瘓、大小便功能甚至性功能障礙。