-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孩子肥胖的原因及處理方法
- 孩子肥胖的原因及處理方法
-
參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師

引起孩子肥胖的原因及處理方法具體如下:一、原因:1、能量攝入和消耗不平衡:引起孩子肥胖的原因和引起成人肥胖的原因很相似,比如攝入太多,即孩子身體里面攝入的能量太多,同時(shí)消耗又比較少,就非常容易引起肥胖。消耗過(guò)少,比如孩子缺乏運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常吃完就躺著等,就會(huì)導(dǎo)致孩子身體里的能量攝入和消耗不平衡,這是最常見(jiàn)的引起孩子肥胖的原因;2、喂養(yǎng)不當(dāng):部分孩子的媽媽孕期體重增長(zhǎng)比較多,孩子出生時(shí)體重過(guò)大,或者部分孩子出生時(shí)體重小或者是早產(chǎn)兒、小于胎齡兒,在出生之后追趕的過(guò)程中,可能能量攝入不太恰當(dāng)、生后過(guò)度喂養(yǎng)等,這些都容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)肥胖;3、遺傳:肥胖會(huì)有一定的遺傳傾向,比如父母都很胖,孩子可能也會(huì)很胖;4、不良的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣:這和孩子模仿所看到的父母在平時(shí)生活中的做法有關(guān),跟孩子的家庭習(xí)慣也有很大的關(guān)系。所以,引起肥胖的原因多種多樣。二、處理方法:1、孕期控制飲食:應(yīng)針對(duì)性地對(duì)以上原因做出處理,遺傳因素沒(méi)有辦法干預(yù)。但是,媽媽在孕期可以注意自身能量供應(yīng)的控制;2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:父母要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,也讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食;3、少吃、多運(yùn)動(dòng):這個(gè)是很明確的方法。對(duì)于孩子而言,一般不太推薦用藥去減少食欲,這對(duì)孩子影響可能會(huì)比較大。

相關(guān)視頻