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堅(jiān)持鍛煉為什么骨骼肌偏低

參與醫(yī)生

哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
堅(jiān)持鍛煉骨骼肌偏低,可能的原因如下:1、營(yíng)養(yǎng)不足:患者進(jìn)食較少,或有消化系統(tǒng)疾病,吸收能量較少。如患者平時(shí)缺少肉類(lèi),蛋白質(zhì)的進(jìn)食,或有嚴(yán)重腹瀉、腸炎等,導(dǎo)致吸收障礙,均可以導(dǎo)致堅(jiān)持鍛煉后,骨骼肌偏低;2、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:患者平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,嚴(yán)重超過(guò)正常負(fù)荷,會(huì)消耗正常的骨骼肌,即使堅(jiān)持鍛煉,骨骼肌也會(huì)偏低;3、既往疾病:如糖尿病、惡性腫瘤、發(fā)熱、血管的血栓等,也會(huì)導(dǎo)致骨骼肌數(shù)量偏低。主要與以上疾病影響骨骼肌的供血,并且消耗骨骼肌的能量有關(guān);4、藥物影響:患者經(jīng)常使用肌肉松弛類(lèi)藥物,如乙哌立松等,會(huì)抑制骨骼肌收縮,使骨骼肌出現(xiàn)萎縮,也會(huì)出現(xiàn)堅(jiān)持鍛煉后,骨骼肌偏低的情況;5、先天遺傳因素:父輩存在骨骼肌偏低的情況,即使堅(jiān)持鍛煉,骨骼肌的整體情況也會(huì)偏低。
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