在抑郁癥的心理治療中，循證證據(jù)最多的是認知行為治療和人際關(guān)系治療。循證證據(jù)最多，說明通過大量臨床試驗，尤其是隨機對照試驗均認為上述兩種治療方法在抑郁癥的心理治療方面有效。 另外，需要注意的是部分人群對心理治療存在偏見，如認為1次心理治療即可痊愈，但事實上抑郁癥的心理治療大概需要10-20次治療。因此，希望患者科學的考慮并選擇心理治療的方法。