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腎結石可以吃哪些水果

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 韓毅力 副主任醫(yī)師
腎結石的患者對于水果的要求并不是特別嚴格,因為增加水果的攝入,可以增加尿液中枸櫞酸的濃度,這一點對結石的預防有利。而且有一些水果富含水分,在食用以后能夠增加尿量,能達到稀釋尿液的目的。但是在具體的要求上,可能富含維生素C的水果要進行適當?shù)南拗啤R驗榇罅康臄z入維生素C,而維生素C的代謝中產(chǎn)物是草酸,容易形成草酸鈣結石,所以對于富含維生素C的食物,應適當?shù)南拗?,對其他水果,并沒有特殊的要求。在腎結石的飲食預防當中,一般要求講究人體的營養(yǎng)綜合平衡,并不是完全杜絕某一種食物的攝入,是避免食物的過度攝入。在具體的飲食要求上面,除了要增加水果的攝入,還有就是要增加麩質飲食的攝入,因為這些食物能夠增加尿液中枸櫞酸濃度。其次要限制高蛋白飲食、高鹽飲食、高糖飲食、高嘌呤飲食,適當?shù)母哜}飲食有利于結石的預防。
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