小孩膝蓋窩疼的主要原因如下：1、膝關(guān)節(jié)受損：相當(dāng)于腰肌勞損、肌肉勞損的情況，常見于小孩平時(shí)蹦蹦跳跳，跑步比較多后發(fā)生。只要通過制動(dòng)后休息，通常2-3天即可恢復(fù)；2、髕骨受損：髕骨受損會(huì)出現(xiàn)疼痛，輕度情況下休息就會(huì)好轉(zhuǎn)，嚴(yán)重情況下要去醫(yī)院讓醫(yī)生處理；3、關(guān)節(jié)炎或者滑膜炎：關(guān)節(jié)炎或者滑膜炎會(huì)出現(xiàn)疼痛。輕度情況僅通過休息即可好轉(zhuǎn)，重度情況可以服用藥物緩解疼痛，還可以服用小劑量激素緩解關(guān)節(jié)腔內(nèi)的水腫；4、腘窩囊腫：腘窩囊腫也會(huì)出現(xiàn)疼痛，腘窩囊腫2cm以上需要進(jìn)行手術(shù)。