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宮寒小肚子大怎么減去
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參與醫(yī)生
宮寒是因為腎虛而導致脾虛,引發(fā)濕濁導致肥胖。對于這一類女性的治療,通常采用飲食調(diào)整、運動以及中藥的治療。具體而言建議這一類的患者,在積極的中醫(yī)辨證施治治療宮寒的基礎(chǔ)上,選擇艾灸、中藥的方劑,一般選擇脾腎陽虛型的治療方劑,達到溫陽驅(qū)寒、提高代謝的臨床作用。同時要適當控制碳水化物、高糖類、高能量類飲食的攝入。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),強調(diào)優(yōu)質(zhì)蛋白、豐富礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物。同時一定要注意良好有效的運動,也就是飲食調(diào)整,營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的調(diào)整和適當?shù)倪\動,配合中醫(yī)的治療達到治療宮寒的目的。所謂的宮寒,顧名思義就是子宮寒冷的簡稱。通常中醫(yī)理論認為,是由于女性腎陽不足,胞宮失去溫煦而導致下腹部的寒冷、怕疼、手足發(fā)涼、性欲減退、月經(jīng)不調(diào)等一系列的中醫(yī)臨床癥狀,從而出現(xiàn)腎虛導致脾虛,引起肥胖等現(xiàn)象。因此治療一定是在中醫(yī)辨證施治的基礎(chǔ)上,配以營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的調(diào)整、適當控制飲食和合理的運動達到減肥減脂的目的。
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