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孕婦血糖高能吃橙子嗎
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
孕婦在血糖高時建議暫時不要吃橙子,可能會導致血糖進一步增高,增大血糖的控制難度,甚至有可能誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。如果孕婦的血糖目前正常,可以適當?shù)爻猿茸?,建議進食量是正常人每餐的1/3-1/4左右,可以把橙子分作3-4份,每次吃其中的一份,一天能夠把橙子吃完,在享受橙子的美味以及營養(yǎng)的同時又不會對血糖造成太大波動。除此之外,要記住吃了橙子以后及時監(jiān)測血糖。因為同樣的橙子對于不同的孕婦,升高血糖的能力存在差異,每個人的消化、吸收功能不同,吃完后及時監(jiān)測血糖就可以了解今天所吃的橙子以及進食量對血糖的影響。如果血糖升高較明顯,提示進食量可能過大或者橙子不太適合自己,相反如果血糖基本上正常,提示這種水果比較適合自己或者量控制得不錯??傊袐D可以吃橙子,但應避免在血糖高時食用,同時吃完以后要記得及時測血糖。
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