收藏 手機(jī)看

分享

腎結(jié)石飲食注意哪些

參與醫(yī)生

結(jié)石形成與自身代謝異常有關(guān),還與飲食習(xí)慣有直接關(guān)系,腎結(jié)石患者應(yīng)該注意平時(shí)飲食習(xí)慣,盡量避免攝入過多容易導(dǎo)致結(jié)石的食物??梢栽黾铀?、蔬菜的攝入,同時(shí)應(yīng)避免過量攝入菠菜、甘藍(lán)等富含草酸的蔬菜??梢栽黾哟旨Z和纖維素飲食,多食用牛奶等乳制品,以及豆腐、小魚等,但要限制過量攝入肉類,尤其是動(dòng)物內(nèi)臟。另外要減少攝入維生素C,尤其是草酸鈣結(jié)石的患者,因?yàn)榫S生素C在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為草酸,推薦每天攝入維生素C不超過1g。痛風(fēng)和高尿酸血癥患者,應(yīng)盡量避免過多攝入動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚等,預(yù)防尿酸結(jié)石形成。除飲食外,還要多喝水、多排尿、多運(yùn)動(dòng),也是預(yù)防結(jié)石形成的重要方法。
相關(guān)視頻