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消除耳鳴的外治法
- 消除耳鳴的外治法
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參與醫(yī)生
山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 古林濤 副主任醫(yī)師
消除耳鳴的常見外治法如下:1、按壓相應(yīng)穴位:基于中醫(yī)理論有外治法可以治療耳鳴,即通過按壓人體中相應(yīng)的穴位,刺激相應(yīng)位置,達到緩解,甚至消除耳鳴的效果。最常用的按壓穴位方法是鳴天鼓,操作時先找到人體上的玉枕穴,玉枕穴位于頭部,可以從后發(fā)際處向上正中直上2.5寸,隨后旁開1.3寸,按壓到略微凹陷的區(qū)域,即為玉枕穴。用雙手按壓耳廓,再用雙手的食指按壓玉枕穴,反復(fù)進行彈撥。彈撥的次數(shù)可以自由掌握,通常以81次為標準。如果自覺操作較勞累,中間可以暫時休息,并非限定一定的次數(shù)。操作一個療程后,休息一段時間,可以再循環(huán)做1-2次,每天重復(fù)做動作的次數(shù)通常不受限,因為治療的目的是促進局部血液循環(huán),達到疏通血管、改善耳部血流的作用;2、按壓耳屏:西醫(yī)上針對咽鼓管功能障礙引起的耳鳴也有小竅門,比如使用雙手輕輕按壓耳屏也可刺激鼓膜,引起鼓膜震動,可進一步通暢咽鼓管。
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