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感冒可以泡腳嗎,要注意什么

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
感冒可以泡腳,具體可以分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒:1、風(fēng)寒感冒:泡腳尤其合適,正好有通行陽(yáng)氣和驅(qū)邪外出的作用,因?yàn)榕菽_水熱,全身都會(huì)熱起來(lái),有時(shí)甚至能出一身汗,這和治療風(fēng)寒感冒的辛溫解表藥是一樣的效果,通過(guò)這種方法能驅(qū)邪外出。而且感冒后泡完腳,身體疲勞好好休息之后,通常風(fēng)寒感冒可能會(huì)痊愈;2、風(fēng)熱感冒:風(fēng)熱感冒可以泡腳,需要注意泡完腳后腳不要著涼,泡腳時(shí)還要多補(bǔ)水,因?yàn)轱L(fēng)熱感冒體內(nèi)有內(nèi)熱,泡腳雖然能活血,激發(fā)身體的免疫力。但泡腳時(shí)全身比較熱,會(huì)蒸發(fā)更多的水分,如果水分不足,身體里的內(nèi)熱不易排出,對(duì)風(fēng)熱感冒有一定的妨礙。泡腳水也不宜過(guò)熱,適宜的溫度即可,不追求燙腳的效果。
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