《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到女子七七天癸竭地道衰即卵巢不會(huì)來月經(jīng)，大部分在40-50歲左右，也有人到55還有月經(jīng)。絕經(jīng)以后可以出現(xiàn)各種各樣更年期癥狀、絕經(jīng)期癥狀，像潮熱、出汗、脾氣暴躁。好多人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛、軀體疼痛，有人肩關(guān)節(jié)痛，有人腰疼，因?yàn)榇萍に厝狈Γ鸸琴|(zhì)疏松，引起疼痛。可以從以下方面進(jìn)行預(yù)防： 1、飲食方面多吃些豆類制品，清淡為主； 2、精神方面盡量保持心情舒暢，少發(fā)火，少生氣； 3、治療方面可以到正規(guī)醫(yī)院吃中藥或針針灸，調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)情緒，疏肝補(bǔ)腎。 每個(gè)人癥狀都不一樣，有人癥狀很輕，有人癥狀很重，輕癥很平穩(wěn)可以度過絕經(jīng)期，重癥經(jīng)過1-2年治療大部分可以度過卵巢早衰癥狀。