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幾點量血壓最高
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參與醫(yī)生
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 李慶 副主任醫(yī)師
測量血壓的最佳時間是在清晨起床后,人體處于比較安靜的狀態(tài),能夠比較真實地反映血壓水平。所以清晨起來要服用降壓藥,此時血壓有可能最高。服用降壓藥可以較好地預(yù)防心腦血管事件的發(fā)生。
血壓波動呈曲線變化,表現(xiàn)為兩高峰一低谷。上午的6-10點為第一高峰,下午的4-6點為第二高峰。夜間0-4點血壓處于明顯的低谷狀態(tài),稱為一谷。
如果血壓不穩(wěn)定,建議1天測量3次左右,時間分別在清晨起床后、下午4-6點和睡前。
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