風(fēng)濕和類(lèi)風(fēng)濕注意事項(xiàng)如下：1、樹(shù)立正確認(rèn)識(shí)：首先要正確認(rèn)識(shí)風(fēng)濕和類(lèi)風(fēng)濕疾病的發(fā)展進(jìn)程，堅(jiān)定地樹(shù)立信心，保持心態(tài)平衡，要采取樂(lè)觀的態(tài)度，面對(duì)所患的疾?。?、定期隨診：積極地配合，早期診斷、早期治療，要定期隨診。通常建議1個(gè)月復(fù)診，在沒(méi)有藥的情況下去醫(yī)院檢查，查看患者的化驗(yàn)指標(biāo)、活動(dòng)的指標(biāo)，例如肝腎功能的指標(biāo)，監(jiān)測(cè)治療效果和治療的副作用；3、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：杜絕不良的生活習(xí)慣，如戒煙、戒酒，防止進(jìn)食辛辣的食物，少吃生冷的食物，多吃含鈣高的食物，增加免疫力，同時(shí)還需注意關(guān)節(jié)的保暖；4、增加功能鍛煉：積極運(yùn)動(dòng)，增加功能鍛煉。特別是風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕的患者，尤其是以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹?，要加?qiáng)關(guān)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng)，不要臥床不起，一點(diǎn)都不動(dòng)，否則可能會(huì)造成廢用性的萎縮，出現(xiàn)關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶都萎縮的情況，可能會(huì)造成關(guān)節(jié)的報(bào)廢，導(dǎo)致處于攣縮狀態(tài)，不利于疾病的恢復(fù)。因此，要注意以上幾點(diǎn)。