-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
拇外翻患者日常注意事項(xiàng)
- 拇外翻患者日常注意事項(xiàng)
-
參與醫(yī)生
杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院 祖罡 副主任中醫(yī)師
拇外翻患者首先要停止以及改變不良穿鞋習(xí)慣,比如停止穿高跟鞋,改穿運(yùn)動(dòng)鞋。如果有伴隨基礎(chǔ)疾病,比如糖尿病或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,需要積極治療原發(fā)病。因?yàn)榘橛刑悄虿』蛘哳愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,會(huì)有局部肌肉萎縮。建議進(jìn)行適當(dāng)小腿以及足部運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增加足部、小腿肌肉力量,對(duì)預(yù)防關(guān)節(jié)退變、足弓塌陷非常有幫助。
對(duì)于體重超重患者,建議適當(dāng)減重。另外,還要評(píng)估拇外翻患者走路步態(tài),必要時(shí)候可以借助助步器進(jìn)行行走。建議保持足部清潔衛(wèi)生,因?yàn)槟赐夥瓡?huì)伴有足趾局部皮膚應(yīng)力增高,容易形成足部皮膚破損。有中藥制劑,可以進(jìn)行足浴泡腳,改善足部循環(huán),然后也建議進(jìn)行足部按摩。部分拇外翻患者會(huì)有不良習(xí)慣,比如吸煙、酗酒,建議戒煙,改變不良生活習(xí)慣。
相關(guān)視頻