做糖耐量的時候，建議使用75g葡萄糖溶到200-250mL的水里邊，用涼水或者溫水取決于每個人的情況。如果天氣比較冷或者胃比較寒，此情況可以用溫水，夏天用涼白開、礦泉水、純凈水都沒有問題。75g糖要溶到200-250mL水里面，濃度比較高，有的時候用涼水可能不太好溶，所以加一點溫水，可能糖會溶得稍微快一點。但實際上用涼水或者用溫水并不會影響結(jié)果，只要水的容量夠、濃度夠，其實什么水影響不太大。但是不建議用熱水或者太熱的水，因為做糖耐時建議在5-10分鐘必須將水喝完，喝不完一會加測半個小時血糖的時候水都沒有喝完，喝完太晚就會影響結(jié)果。因此建議用涼水、涼白開或者是溫水相對會比較好，因為太熱的水短時間內(nèi)喝不完。