當血糖高導致腳腫時，想要快速消腫，需要綜合考慮多個方面的因素。1、控制血糖：首先要注意控制血糖的水平，這是首要而且非常重要的措施，只有血糖控制在正常范圍內(nèi)，才能有效的減輕腳腫的癥狀。請按照醫(yī)生的建議，按時服用降糖藥或者注射胰島素，并定期監(jiān)測血糖的水平；2、調(diào)整飲食：飲食中應(yīng)該限制糖分和鹽分的攝入，避免高糖、高脂、高鹽的食物。同時多吃一些富含纖維素和維生素的食物，如蔬菜、水果和全谷物類的食品；3、適當運動：適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，幫助身體排出多余的水分和毒素，從而減輕腳腫的癥狀。但是要注意，運動應(yīng)該在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導下進行，避免劇烈運動或者長時間的站立；4、抬高腳部：在休息的時候盡量將腳部抬高，以促進血液回流，減輕腳部的壓力，這樣有助于緩解腳腫的癥狀；5、適當按摩和熱敷：輕柔的按摩和熱敷，可以促進血液循環(huán)，加速腳部的新陳代謝，從而有助于消腫。但是要注意，按摩的時候應(yīng)該避免用力過猛，以免損傷皮膚；6、藥物治療：在醫(yī)生的指導下可以使用一些利尿劑或者其他藥物，來幫助減輕腳腫的癥狀。要注意藥物的使用應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，避免自行購買或使用藥物。最后，如果這些方法都無法緩解腳腫的癥狀，或者癥狀持續(xù)加重，應(yīng)該及時就醫(yī)，以便醫(yī)生進一步進行診斷和治療。